堀家 佳代

大阪出身、元教習所指導員。一年間オーストラリアのゴールドコーストで生活し、 帰国後、ヨガを学びに東京へ、現在は神奈川在住。
全くヨガの経験もなく「ヨガは自分を知ること」という言葉をきっかけに、ヨガの世界へ足を踏み入れました。身体はもちろん硬く、大丈夫なのかな?という思いは ありながらもそれだけではない魅力をヨガから感じていたため身体の変化だけでなく、心も洗われるような心地よさと本来の自分の生き方を教えてくれているという面白さが楽しく、生活がより豊かになってきました。純粋に、ヨガがある生活って 楽しいねっと感じ、また自分を愛することの大切さをヨガを通しお伝えしています。
現在は本厚木アルモニ、下北沢ユエルにてレギュラークラス担当し、キールタン〜歌うヨガ〜や、自然との繋がりを感じるイベントを開催しています。

資格等
インド中央政府認定ハタヨガティーチャー 200
Teacher training course in Rishikesh 2 weeks
バクティフロー Advance